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炎炎夏日,去游泳池游泳已成为很多人选择的纳凉方式之一。泳池选择可是很重要的,合格的游泳池是什么样子?游泳时应主要那些项?不妨听听专家的意见。要选这样的泳池:

(一)选择取得卫生行政许可即有卫生许可证的游泳场所(一般在店堂悬挂)。


(二)室内游泳馆具有特殊维护结构,水温及室温相对稳定,能免受自然因素的影响,保持良好和稳定的人工环境,有多种辅佐设施,设备齐全。因此,尽量选择室内游泳池。


(三)选择有近期空气和水质合格检测报告的游泳场所。游泳场所经营者委托有资质部门进行的检测,结果应在明显处公示。


(四)选择水质良好的游泳场所。水质良好的游泳池,水色清澈湛蓝,水中能见度高。相反水呈绿色、水质浑浊、能见度低、池底滑腻则表明池水欠佳。


(五)选择卫生组织制度、各项管理制度健全的游泳场馆。场馆各种标识清楚醒目如禁止出租游泳衣裤、禁止吸烟及不同水深区域等,救生员、服务员衣着醒目。

(六)选择卫生设施健全的游泳场馆。游泳池水质卫生标准规定,新建改建、扩建游泳池必须具有游泳池水循环过滤设备和泳池消毒设备。这样池水质量也就相对有了保障,比单纯人工控制更科学、可靠。游泳场所拖鞋为公用物品,如果没有消毒设施,极易传播脚癣等皮肤传染病。在通往游泳池走道中间应设强制通过式浸脚消毒池,再次对脚部进行消毒,防止疾病传播。


(七)选择环境整洁、硬件设施到位的场所。


游泳时应注意七点:


(一)自觉体检,如果自身带有病体不要去游泳池所。


(二)下水前必须做热身运动。在岸上做弯腰、压腿、摆手等以深圳四肢的舒缓运动,可增加肌肉的协调性,有利于防止游泳时发生抽筋和减少下水后遭遇意外事件的可能。


(三)避免在饥饿、劳累、酒后等情况下进行锻炼。


(四)下水前要穿上游泳衣、带上游泳帽和游泳镜,耳朵易进水者需带上耳塞;初学游泳者,儿童,体弱的中老年人,应带上游泳圈。


(五)入池前、入厕后自觉通过淋浴、浸脚池,以达到洗净下身污物、洗足和消毒足的目的。


(六)在泳池内不得吃食物、吸烟、吐痰或大小便。


(七)游泳后用清水彻底清洗全身。

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